生食是什么?


       生食是指生的蔬菜、水果、谷类等不经过烹饪直接生吃的意思。生的食物里含有各种营养素和酶,使人体的新陈代谢正?;?,除去各种废弃物,恢复并能维持健康。

  生食有97%的营养素不受损伤,几乎能够完整存留植物中的营养素,包括叶绿素、胚芽和酶等。因此,生食是最天然健康的食品。

生食的起源

生食最早是上世纪由美国的安.威格摩尔博士提出 。她曾经患过癌症, 医生认为无治愈希望,于是她放弃了其他医疗措施,自己开始着手研究各种草药及芽菜的功效,并采取 “生食疗法”,一日三餐都吃生的 (水果、蔬菜等).
结果慢慢恢复了健康。

之后, 她以独树一帜的生食疗法于1963 年在美国波士顿创办自然生食健康中心,使数千名来自各国的心脏病、糖尿病和癌症病人获得康复,并因此荣获诺贝尔基金会的奖励。
生食与健康

“食物治不了的病,药也无济于事?!闭馐窍@懊较2死崴?span style="background-color: transparent;">
(Hippocrates)曾说过的话,
即正确的饮食方式才能根治疾病。
     生食因为未经加热,能最大限度地保留天然营养素。
作为一种含有生命
的天然食物,
可以恢复身体免疫力,缓解各个脏器的不良症状,
再生受伤的组织细胞等,具
有出色的人体功能正?;饔?。
未经加热直接食用充满生命力的、新鲜的食物,能为我们带来健康的身体
。
天然生食方式可以加强人体的自身治愈力,帮助人体依靠自身防治各种疾病,
因此对各种疾病均有防治效果。
即生食是一种既简单又神奇的预防现代疾病的最好食物。
每日一杯,健康一生

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营养均衡
安全洁净
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